这个提高免疫力的办法很多人都忽略了！ 汤臣倍健蛋白粉深度测评

　　生活节奏紧张压力大，身体吃不消，小感冒不断，着实让人很丧!如何提升免疫力，让身体保持能量满格呢？通过“内外兼修”为你的身体免疫力打好“基本功”！除了外在的运动锻炼，更重要的是内在的调理，注意均衡营养的摄入。而很多人容易忽略了摄入优质蛋白粉的这个方法。对！你没看错!优质蛋白粉可以增强免疫力！但市面上蛋白粉那么多，怎么辨别优劣蛋白粉呢？今天，PCbaby有品评测室带来汤臣倍健蛋白粉评测，表现如何，一起来看看吧！

Part1 增强免疫力，蛋白粉知识要了解

　　蛋白质，是人体生命活动的物质基础。所有的细胞、器官、组织的构成都离不开蛋白质。免疫系统的形成也不例外。人体免疫系统的形成与体内的免疫球蛋白息息相关。而合成免疫球蛋白的主要原料为蛋白质。若体内缺乏蛋白质，那么则无原料及时合成免疫球蛋白。当细菌病菌侵入人体时，也便无足够的免疫球蛋白及时杀灭细菌病菌。由此，导致免疫力下降，人体生病感冒不间断。So，在日常饮食中，一定要摄入足够的蛋白质，以应对体内免疫力所需哟!然而，蛋白质也有优劣之分，优质的蛋白质，才能提高免疫力。

　　蛋白质分为完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。完全蛋白质才属于优质蛋白质，比如大豆中的大豆蛋白则属于完全蛋白。优质蛋白需要有三方面的特点，首先要含有8种必需氨基酸，数量充足且比例科学；另外，优质蛋白同时也必需是低胆固醇、低脂肪、低热量的，最后就是好吸收，优质蛋白极易被人体消化吸收和利用。符合以上原则的优质蛋白，对增强人体抵抗力更有效果。

　　而蛋白粉，顾名思义，是含有高纯度蛋白质的粉剂，一般是采用大豆分离蛋白或是乳清蛋白组合而成。它的出现可以很方便地帮助我们在日常饮食中摄入足够的蛋白质，促进体内免疫系统的形成与完善，进而增强免疫力。

Part2 蛋白粉测评，check it out！

　　了解了蛋白粉对免疫力的重要性，那么接下来，重头戏来了，汤臣倍健蛋白粉怎么样呢?一起看评测!

　　·评测项目一 包装设计

　　评测方法：拍摄产品外观包装，体验开罐及勺取的便利性。

　　评测结果：

　　汤臣倍健蛋白粉采用“塑料盖+铁片+铝膜”三层初始密封，密封性佳；开罐后，仍有“塑料盖+铁片”两层密封，密封性好。并在塑料罐盖上设有粉勺放置位置，取用便利。

　　罐身上的“蓝帽子”明确标识国家食品药品监督总局颁发的保健食品批准文号。亲们也可以直接通过国家食品药品监督总局官方网站查询汤臣倍健蛋白粉的相关信息。

　　此外，汤臣倍健蛋白粉的罐底还设有防伪码。

　　验证产品真伪的方式非常简单：关注微信公众号“汤臣倍健营养学院”，刮开涂层，扫描即可进行真伪辩证。据了解，进行防伪码的验证还可获得积分，而积攒一定积分可换礼品。有兴趣的小伙伴，不要错过啦！

　　·评测项目二 配方成分

　　评测方法：拍摄产品营养成分表，研读产品的营养特色。

　　评测结果：

　　判断蛋白粉的优劣，自然是要看其中的蛋白是否为优质蛋白，还需要看其含量、配方及原料产地，即蛋白质的含量是否足够，蛋白粉的配方是否更容易吸收，原料的产地是否为优质蛋白质的产出地。那么具有增强免疫力功能的汤臣倍健蛋白粉的表现如何呢？

　　先来看看含量。

　　汤臣倍健蛋白粉的营养指示表中显示，每100g蛋白粉中含80g蛋白质，含量高达80%。可以说蛋白含量非常不错！而且，其中的蛋白质还是优质蛋白。

　　为了保证吸收效果，汤臣倍健蛋白粉为动植物双蛋白配方，即乳清蛋白+大豆蛋白配方，由于这两者能够相互作用促进氨基酸的高效利用，所以这比单一蛋白配方的蛋白粉更容易被人体吸收。乳清蛋白含有丰富的β-乳球蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白等多种生物活性蛋白，是公认的优质动物性蛋白质来源之一；而大豆蛋白含大豆蛋白含有人体必需的8种氨基酸，是极具营养的植物蛋白来源，2者经过科学配比，可提供接近人体氨基酸组成的蛋白营养，更容易被人体吸收。

　　而且，在罐身上，汤臣倍健蛋白粉标注原料浓缩乳清蛋白来自于新西兰/澳大利亚进口，大豆蛋白则是来自东北非转基因大豆蛋白。

　　为什么原料选择这几个地方的呢？要知道，不同产地产出的蛋白质质量有所不同哟!动物蛋白原料选择新西兰与澳大利亚，这两者可是位于世界公认的黄金奶源带。环境舒适纯净，日照充足，适合牧草的成长，气候亦适宜动物成长。这里的奶牛多为野生放养，食用天然牧草，生活悠哉自在，如此产出的牛奶营养丰富，蛋白质更优质。

　　而植物蛋白原料则是来自全球三大黑土之一的东北寒地黑土区非转基因大豆蛋白，该区日夜温差大，地质肥沃，土壤中丰富的有机质，使该地的大豆营养充足。

　　汤臣倍健不仅选用优质蛋白质，而且在含量、配方、原料产地三大维度上，汤臣倍健蛋白粉表现也很优秀。

　　·评测项目三 组织形态

　　评测方法：取一勺蛋白粉倒在评测器皿上，观察色泽，闻其气味。

　　评测结果：

　　汤臣倍健蛋白粉的粉质非常细腻，有轻微的粉质黏连情况，色泽是均一的淡黄色，细细闻之，有股淡淡的大豆气味。

　　·评测项目四 冲调溶解

　　评测方法：根据罐身标注的冲调比例和方法，分别使用温水、牛奶、豆浆冲调蛋白粉，观察冲调溶解性。

　　评测结果：

　　一款优秀的蛋白粉，冲调溶解性可不能弱。

　　根据罐身冲调指示，小编先是取1平勺蛋白粉倒入杯中，用少量凉白开水搅拌稀释，然后再往杯中加入约40摄氏度的温开水、纯牛奶及豆浆，通过搅拌，充分即可充分溶解。

　　全部在50秒之内，蛋白粉便完全溶解了！溶解性能不错！

　　在评测中，小编使用了咱们日常生活中最为常见的3种液体来冲调。亲们也可以根据自己的喜好，将蛋白粉加入在其他的液体中食用，温开水或牛奶，或豆浆，任君所选。

　　·评测项目五 试饮体验

　　评测方法：3名编辑分别试喝用温开水、牛奶、豆浆冲调好的蛋白粉，体验口感。

　　评测结果：

　　不好喝的蛋白粉，喝之难受，弃之可惜。因此，蛋白粉的口感及味道，亦是本次评测的考察重点。本次评测特别邀请3位编辑进行试喝体验。

Part3 结语

　　无论是小病亦或是大病，其实都与自身的免疫力有关。免疫力下降，细菌病菌入侵的机率就会高很多。想要提高免疫力，多锻炼保持好心情的同时，注意营养均衡，摄入足够的蛋白质，为自己为家人选择适合他们的蛋白粉，增强免疫力。汤臣倍健蛋白粉，适合免疫力低下的人群，可以帮助增强免疫力，它不仅在配方成分上表现优秀，而且其在口味、冲调、包装设计上表现亦非常亮眼，值得推荐！