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产后

了解一下 回南天坐月子小妙招

坐月子本来就是是要舒舒服服静养的,如果这时候天气湿哒哒,屋里地板出水,真的严重影响坐月子心情,肿么破?教你几个小妙招,有助于你在回南天坐个干爽的月子哦。

巧应对 新妈坐月子的4件尴尬事

第一次坐月子,新手妈妈们多多少少会遇到一些纠结的事情。虽说过段时间都会好的,但这个过程真的挺难受。难道除了靠忍忍忍就没有其他方法吗?NO!接下来就给各位新妈支支招,让你从容面对月子期间那些纠结事。

宝宝出生后 请给新妈多一点爱

每10个产后妈妈就会有2个患有产后抑郁。尽管很多人会在3到6个月左右就自行恢复,but这对于产妇的身心健康还是有影响的。So,在新妈生完宝宝后,老公和家人可以做好以下这些事,给新妈多一点爱和关怀,让新妈坐个好月子,远离产后抑郁。

产后腰酸背痛 可能是这些原因

新手妈妈们常常会觉得腰部酸痛,这给原本就容易疲惫的月子期增添了许多烦恼。甚至是有些妈妈出了月子后,依旧容易觉得腰部酸痛。究竟是什么原因造成的呢?

春意盎然 产后美肤瘦身正当时

春天是万物复苏、期盼成长的季节,值此大好时光,无论是正在孕育胎宝宝的准妈妈,还是刚刚幸福迎来新生命的新手妈妈,在享受美好春天的同时,千万不要忘记“瘦身”这一女人重要的终身事业!

做好这4件事 摆脱产后脱发烦恼

除了带娃的辛苦、睡眠的减少、身材的走样,生娃后不久,妈妈们有了新的烦恼,那就是-产后脱发!看着每天都有大把头发掉落,妈妈该怎么办呢?

生个孩子能改善体质?真相是…

老一辈常说,生完孩子就会治好很多病。可能你会有疑惑,真的是这样吗?生个孩子就可以“包治百病”?那么为什么还有那么多妇科病?究竟这个说法是否科学?一起来看本文吧。

讲真 产后喝月子酒真的就好吗

有一个是关于喝月子酒的习俗。房间认为,“月子酒”有促进下奶、排恶露的作用,产后妈妈可以喝!讲真,所谓的“月子酒”真的有那么好吗?喝月子酒的危害有哪些?

胃口大如牛 断奶后如何控制?

怀孕时胃口大,别人都会安慰你说,“当然咯,一人吃两人份,肯定是要吃得多一些的”。而,进入哺乳期,很多妈妈仍然胃口大,此时大家还会安慰你说,“你要产奶嘛,胃口自然大些,不然怎么能有足够的奶给宝宝吃”。

产后避孕秘密 多知道些有好处

如果你还没有做好生二胎的准备,那么,产后就得认真避孕了。不然,意外怀孕,可能打乱你的计划,可能会给你的家庭带来压力,还可能对你的身体带来巨大的损伤。尤其是剖腹产的妈咪,生二胎一般建议间隔两年。

产后get小蛮腰 呼吸大法收好

产后瘦腰并不是一件简单的事哦,特别是对于那些本来就有点比较胖的新妈来说更是如此。为了瘦腰,千万不要无所不用其极,科学的方法才能让你重回小蛮腰。

产后多久才来大姨妈 因人而异

产后来大姨妈,有些人来得早,有些人来得晚,而有些妈妈自从听说产后月经来得早的好或来得晚的好之后,就开始纠结了,总担心自己的大姨妈何时才来。其实,产后什么时候来大姨妈是因人而异的。

产后调养得宜 身体比以前更棒

女人产后身体的恢复需要较长的时间,产后的三个月都是关键期,而月子期更是重中之重。受传统观念的影响,许多产妇在坐月子时都会受到各种制约,也容易堕入误区。要知道,身体健康才是一切的根本。

产后护肤四大招 还你美丽容颜

生完孩子之后,妈妈们纷纷表示皮肤变差了。半夜要起来喂奶,总是睡不好,黑眼圈找上门;孩子总是哭闹,让人心情特烦躁,皮肤也变得暗黄。心情不佳,作息不规律,睡眠严重不足,让产后妈妈的皮肤失去了光泽。

产后漏尿太尴尬 别急妙招奉上

生过孩子的宝妈,你有过如此的经历啦?产后漏尿究竟是什么魔咒?为何会出现?应该如何应对呢?本文就为大家解答这个问题。

洗衣机也要清洗 妈妈们别忽略

现代生活中,对于兼顾工作家庭的妈妈们,洗衣机无疑是减轻了妈妈们的负担。但是,洗衣机在带来便利的同时,也隐藏着一些卫生隐患哦。

要想产后瘦身快 不可忽视三点

女人保持美美哒不仅是对自身形象的关注,更是一种生活方式。准妈妈想要产后顺利瘦身,秘诀其实很简单,那就是无论产前产后都要养成健康的生活方式。

产后涨奶难受 新妈学6招变轻松

怀孕开始,妈妈们的乳房便逐渐变得丰满,直到生完宝宝后几天,更是达到了极致。尤其是产后一周左右,妈妈体内的荷尔蒙发生变化,乳房开始分泌出较多的奶水,处理不及时的话,乳房就容易因为膨胀而疼痛。

黄皮妈妈赶走黄气 做白嫩女神

皮肤是人体面积最大的器官,是健康的第一道防线,更是女人精致自己的一大法宝。黄皮妈妈别着急,护肤工作搞起来,你也可以击退黄气,做个白嫩女神。

私处秘密四大篇章 你了解多少

有些女人因为害怕顺产会对私处造成损伤,影响今后的性福,而选择剖腹产。有这种担忧的女人,都是因为对私处还不够了解。对于这样一个敏感的部位,基础的了解和认识还是必须要有的。

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