产后

生命不能承受之痛——涨奶,该如何缓解?

怀胎十月,终于等到卸货,不少妈妈都感觉噩梦已经结束。然鹅!直到开始喂奶,才知道前面的都是预热呐...生命不可承受之痛,莫过于涨奶了,乳房感觉很重、摸起来也硬硬的,孩子还总是吸不到奶,真的好绝望!

产后大姨妈报道时间,与子宫恢复有关?

大姨妈归来早或晚并没有好坏之分,因为每个人的身体体质不同,以及是否完全母乳喂养、哺乳时间长短、年龄等原因,所以每个人产后来大姨妈的时间也是不确定的,有些人早有些人晚,但只要身体健康,宝妈不必担心。

晚上吃水果就能减肥,醒醒吧!

我是真的真的很佩服那些为了减肥可以完全管住嘴的人。上周末和同学聚餐,没想到面对一大桌的美食,悦悦同学竟能如此淡定。产后的她为了减肥,最近晚餐都只吃水果,体重下降了,但气色却大不如从前。

产后健康 饮食中不妨加点姜

 “婆婆说她乡下那边的人哺乳期都要吃生姜的,这样可以下奶,还能强身健体,所以每顿都要吃姜,什么菜都要放姜,而且放得不少,我吃到想吐了”。那么,生姜是否有这么多好处呢?今天来给大家说一说。

避孕没做好,二胎三胎满地跑!

有人做过一个调查,调查显示,仅不到一半人群觉得安全期不可信,超过半数使用过体外射精、紧急避孕药来避孕。避孕方法五花八门,有安全套、宫内节育器、口服避孕药等。But,这里编辑真心推荐,安全套避孕为佳!

过来人告诉你,剖腹产后到底要不要用止痛泵?

剖腹产后,当麻药渐渐褪去,一波一波的疼痛会令你措手不及,疼得怀疑人生。为了缓解疼痛,医院会让你选择是否要用镇痛泵,宝妈可以根据自己的意愿来选择是否需要背止痛泵。

大姨妈准不准,全靠手机上的APP?

有着记录大姨妈功能的手机APP现已是数不胜数,我也用过几款,其中某一款专门记录大姨妈的APP大约用了5年了,其他一些孕育相关的app里的小工具也可以记录大姨妈,我也曾试用过一段时间。

头发一抓掉一把,生完孩子的我还有救吗

生完宝宝之后,琪琪发现自己的头发明显少了,每次洗头的时候,手上都缠着许多掉落的头发,看得自己心慌慌的。一气之下,琪琪就将自己最爱的长发剪短了,虽然掉发的情况仍然没改善,但至少心里好受些。

真相!剖腹产迟迟不能母乳喂养?

相对于顺产的妈妈来说,剖腹产妈妈产后恢复和哺乳需要更多的耐心。以下这些关于与母乳喂养的问题,是大部分剖腹产妈妈常遇到的,希望能帮助到你哦。

产后采取避孕措施 防止意外妊娠

一般来说,产后的性生活我们都建议要避孕,因为产后恢复排卵的时间是因人而异的,如果妇女有充分的哺乳,产后月经恢复的时间会相对比较晚,相应地排卵的恢复也会比较晚,产后几个月内要怀孕的机会也不太高,不过由于每个人的生育能力的恢复,也就是卵巢功能的恢复是千差万别,而且哺乳是不是充分也很难以病人自己进行判断,所以实际上也见到很多妇女由于产后没有得到及时的避孕而发生一些产后短期内再次怀孕的情况,尤其比较严重的一种情况,这些妇女可能在恢复第一次月经之前就已经是怀孕了,换句话说,也就是这个妇女在产后第一次排卵的时候就已经是受孕了,这种情况很容易会忽略,这种妇女往往都会在胎儿长到很大的时候才发现自己怀孕,最后不得不住院引产,对这个妇女的身体健康造成很大的影响,

产后同房 建议产后42天后

产后同房的时间的话,一般的来说,我们建议是产后42天可以考虑同房,为什么提出产后42天这个概念呢?因为产后42天是子宫以及其他一些生殖器官基本上恢复到产前状态的一个时间点,除了乳房之外,也就是说到了产后42天的时候,除了妇女由于哺乳乳房还没有恢复,其他的一些像外阴、阴道、子宫,这些生殖器官已经是恢复到产前的状态了,所以这个时候是可以同房的,不过这个点需要因人而异,因为有一些妇女可能由于产后生殖器官的恢复相对比较缓慢,又或者是伤口的影响,可能会出现性交的疼痛,所以这个时间可能还是要因人而异。

产后恢复 喝红糖水并不能补血

坊间一直都流传着“产后补血就喝红糖水”的说法,老一辈的人对此也是深信不疑。有些新妈喝了大量红糖水,认为对产后子宫恢复有补血的功效事实真的如此吗?

女明星自曝尿失禁!产后尴尬事真不少

前几天,在我们普天同庆“母亲节”的时候,Ella陈嘉桦发了条动态来诉说自己当妈生产后的一身毛病。如:无论是打喷嚏、原地跳跃、还是跑步,都会尴尬的尿失禁,而且情况严重到裤子都会湿掉。还有膀胱脱垂二级,需要做手术来改善。

产后护腰 这些错误姿势一个都不能有

产后腰痛是常见的产后病症,除了与怀孕时腰椎承受胎儿的压力时间长造成劳损外,还与新妈产后是否注重保护腰椎有关。新妈若是在产后的生活细节上不注意采用正确的姿势,对已经受损的腰椎来说无疑更是雪上加霜,腰痛就时刻缠着你,让你烦不胜烦。

月子里哭眼睛会瞎?用眼过度对眼睛不好是真的!

月子里的各种陋习,相信大家听得耳朵都要起茧子。有人说月子里哭泣眼睛会瞎?现在都9102年了,相信各位有知识的美妈都知道这是谣言啦。为何产后眼睛会出现这样或那样的问题?

研究发现:生一个娃六年睡不好

宝宝是到来给一个家庭带来了无限的欢乐,但是,面临新妈的一个严峻的难题便是——睡眠质量的下降。一项新研究表明,新生儿父母在孩子出生后的六年时间里都会睡眠不足。

避孕药缓解痛经 非所有女性适用

首先我们要考虑病人的年龄因素,如果这是个非常年轻的妇女,使用避孕药的时候可能还是要注意到避孕药的一些副作用,比如对肝肾等等这些主要器官的影响,尤其在长期使用避孕药的时候要注意肝肾功能是否正常,有没有一些可能会导致肝肾疾病的问题,最好在使用之前了解一下,做个肝肾功能的检测会比较好。对于有吸烟史的妇女或者是年纪比较大的妇女,尤其是四十岁以上的有吸烟史的妇女,我们通常是不建议使用避孕药,如果这个妇女虽然是四十岁以上,但是她没有吸烟,原则上还是可以使用避孕药。

避孕药缓解经痛 因其能抑制排卵

其实痛经的原因是很多的,找不出原因的我们叫做原发性痛经,还有一些找得到原因的,比如我们最常见的是子宫内膜异位症引起的痛经,在痛经的治疗方面,确实避孕药是一个非常常用也非常有效的一个治疗手段,其原因在于,痛经很大程度上是由于排卵以后人体的激素的变化所出现的,避孕药一个最重要的作用机理就是能够抑制排卵,所以我们通常说没有排卵的月经就不会有痛经,因此,避孕药确实对痛经的缓解有很大的作用。

生孩子可缓解痛经?专家说看痛经原因

首先,痛经的原因是非常重要的,有些患者的痛经是有原因的,有些是找不出原因的,所以这个要具体地分析,确实有相当多的妇女在产后痛经会得到缓解,其原因就是在于这些妇女很可能是由于一种叫做子宫内膜异位症的疾病引起的痛经,那么,子宫内膜异位症由于经过怀孕期间以及产后哺乳期长时间的闭经,异位子宫内膜病灶会萎缩,所以在产后这个疾病会得到缓解,因此痛经也会明显的减轻,不过也有少部分的妇女可能在产前根本就没有痛经,反倒是在产后才出现痛经,所以这个痛经不能一概而论。

产后游泳减肥 正确打开方式get

夏季对于产后发胖的宝妈们并不友好。因此,很多宝妈都把产后减肥的计划提上日程,希望可以立刻瘦瘦瘦。产后发胖,利用游泳来减肥,理论上来说是ok的。但是产后游泳并不是想游就可以游的,有很多需要注意的地方。

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