产后

产后睡眠差 掌握方法精神抖擞

终于“卸货”了,产妇好不容易松一口气,但其他问题接踵而来。不说别的,只说睡眠问题,产后没睡过一个好觉,时间一长脸色极为憔悴,甚至还影响乳汁分泌,影响母乳喂养。那产后应如何调整睡眠呢?

带娃累瘫还发胖?过劳肥了解下

辛辛苦苦keep住的好身材,一生娃就回到解放前。身边朋友说,放心,喂奶之后就会瘦;长辈们说,没事,带娃之后就会瘦。燃鹅,体重非但没有下降反而攀升了?说好的带娃会瘦,都是骗人的?!

做好皮肤护理 产后重新美起来

爱美之心人皆有之,对于爱美的妈妈来说,护肤是生活中不可缺少的一部分,就像人每天要睡觉一样,不,即便是通宵加班不睡觉,也希望能敷个面膜。即便如此,仍然有些妈妈未曾意识到护肤的重要性。

这种高发癌症 女性一定要警惕

今天,我们不说孕妇,不说宝妈,说说女人。谈谈女性最大的“杀手”之一:乳腺癌。“日本著名漫画家《樱桃小丸子》原作者樱桃子于8月15日因乳腺癌与世长辞,享年仅53岁。”记忆中,那个有着黑黑短发,可爱腮红的小丸子还无比鲜活,但这位带给我们无数欢乐的漫画家,却因乳腺癌与我们说再见了。

产后避孕不容忽视 方法要选对

生完宝宝之后,母乳喂养的妈妈通常需要几个月的时间才恢复月经,而这几个月里,新妈咪即使没有来大姨妈也是有可能怀孕的,但很多新妈咪却不知。若身体还未复原,又再次怀孕,这会给新妈咪带来巨大的伤害。

“一孕傻三年” 信则有不信则无

成为一位母亲,在心理和生理层次上都需要转化,当你在适应这一转化时,还是多多专注在积极的面上哦。

雨天剖腹产刀口痛痒 这样缓解

有些地方有个这样的习俗,说下雨天是不能做开刀手术的,否则日后在下雨天里伤口就会“作天阴”,又痛又痒!“作天阴”是怎么一回事呢?为何刀口一遇下雨天真的就会痛痒?有什么方法可以缓解呢?

剖腹产疤痕难看?这样可淡化

不少剖腹产妈咪都会发现,剖腹产疤痕在结痂2-3周后开始增生,出现局部发红发紫发硬,甚至还会突出皮肤,如果置之不理,疤痕症状更严重。那么,怎样护理才可以淡化疤痕呢?

带娃很累却不瘦 新妈咪很郁闷

带娃很辛苦,即使到了饭点自己饿着肚子也要先把娃喂饱;即使晚上再困,也要起来给娃喂奶;即使上班再累,回到家也要先把娃安顿好……产后妈妈带娃很累很辛苦,但体重没减反增了,这到底是怎么回事呢?

是恶露还是大姨妈 傻傻分不清

产后恶露是每个产妇都要面对的问题,无论你是顺产还是剖腹产都躲不过,对于产后恶露,很多年轻的新手妈妈可能不太了解。而在产后恶露还未尽的时候,如果产后大姨妈也赶来了,那可能会让新手妈妈们傻傻分不清。

用这几招 谁也看不出你生过娃

怀胎十月,一朝分娩。产后育儿,道路漫漫。生了宝宝,可能因为各种问题与家人产生矛盾,如夫妻生活,不太和谐;婆媳关系,岌岌可危;颜值身材,直线下降……人际关系的处理,没那么简单。但是,新妈可以从相对简单的颜值、身材问题入手。

产后容易抑郁?都是压力惹的祸

不少宝妈会出现这样的问题,自己以前脾气挺好的,但是产后老压不住火,经常觉得很愤怒,甚至质疑宝宝不是自己生的,不想抱孩子,更不想看到他。这就是产后抑郁。

为何宝妈的产后颜值差距这么大

俗话说:女子本弱,为母则强。升级为妈妈之后,女性变得越来越坚强啦。但是,除了变得更坚强之外,颜值也经历了大变化。有的宝妈生完宝宝跟孕前没什么两样,不仅身材依旧好,身体素质佳;而有的宝妈就不同了,不仅体质变差,而且身材严重走样,这是为什么呢?

难看的产后水肿 应该如何破解

孕晚期有些准妈妈会开始水肿,特别是下身,脚变得胖乎乎的,按下去还有凹陷会回弹,鞋码直接大了1-2个号。本以为生了宝宝就好了,但是产后水肿依然不消退,不仅难看,还会影响身体健康。怎么破?

产后腹泻怎么办?可别掉以轻心

产后,产妇的身体都比较虚弱,需经过一段时间调理才能恢复。在这个阶段,不少产妇会出现腹泻。产妇尚在哺乳期,不敢轻易吃药。产妇常腹泻是什么原因?该怎么办?

生宝宝后 你是不是没睡过整觉

女人的睡眠自从生了娃之后就开始大打折扣了。不少人自从生娃后就经历了长达几个月甚至1年的时间没有睡整觉了,原因你懂的,娃要吃夜奶娃要闹,长此以往身体吃不消,能不老的快吗?

确认过眼神 终极催乳大招来了

千呼万唤,小宝宝终于诞生了。当发现奶水不够宝宝喝,听着宝宝饥饿的哭声,内心真的很崩溃,恨不得立刻变身大奶牛给宝宝提供源源不尽的奶水。别担心,奶水不够,我们催就是啦~

生孩子后的变化 让人喜出望外

生完孩子你得到的不仅仅是一个可爱的宝宝,你还可能得到一些意想不到的收获哦!这些收获会让你觉得孩子就是你的福星,他给你带来更健康的身体,更美好的生活。生孩子后,到底会带来哪些变化呢?

想让宝宝吃饱 产后别着急减肥

一些爱美的妈妈生完宝宝后就急着减肥恢复身材,殊不知,过早减肥会影响母乳分泌,导致宝宝口粮不足,吃不饱。宝宝吃不饱,会影响身体发育,甚至会对健康构成威胁,妈妈们要懂得衡量其轻重。

告别大屁股 推荐产后瘦臀方法

大屁股在古代很受欢迎,因为那时的人们认为“屁股大好生养”。“屁股大好生养”有一定的道理,但也不是绝对的。如今的女性追求的不是屁股大,而是紧致性感的美臀。产后妈妈若想瘦臀,还得采取一些方法哦!

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