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防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2021-06-09 11:57

  在这个突飞猛进的时代,好多人已经开始“未老先秃”。《中国人头皮健康白皮书》调查显示,中国约有2亿人深受脱发问题困扰。特别是现在人们工作压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,让这一现象大大提前。脱贫、脱单、不脱发已经成为了许多年轻人的三大人生新目标。

防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

  图片来源:@视觉中国

  但正所谓“人秃一顶,非一日之功”,脱发问题并不是突然而至。想要有效解决脱发问题,还得从源头入手,做好头皮养护才是关键。

  一、头皮护理有多重要?

  如何拥有让人羡慕的发量,头发的赖以生存的土壤——头皮很重要。毛囊埋于头皮之中,通过血液循环为毛囊供给营养,促进毛发的健康生长。因此,头皮健康是保障毛囊和发干健康的基础。

  健康的头皮,一般呈青白色,表面干净有弹性,毛囊无堵塞物。但是,如果出现了头皮发痒、头皮屑多、脂分泌过度,大家就要注意了,这有可能是头皮衰老的信号。头皮开始“走下坡路”,头发也会跟着受影响,干枯易断、油腻扁塌、发量少、易贴头皮等问题也会接踵而至。

防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

  图片来源:@视觉中国

  而随着年龄的增长,头皮也在加速衰老。特别是头皮作为人体最高处的皮肤,受紫外线和自由基腐蚀最强,所以衰老的速度也是最快。这就很容易导致发根营养流失,发丝稀薄脆弱,头发就会开始被迫做“自由落体”运动,让人步入“秃头行列”。

  二、如何做好头皮养护?

  俗话说,土壤好,庄稼才会好。想要拥有浓密乌黑的秀发,头皮养护必须提上日程。大家不妨从日常生活中的方方面面来入手。

  1、注意防晒

  头皮其实也是我们的皮肤之一。所以在日常防晒中,头皮可不能落下。而且,头发经过暴晒后,会使头发失去原本乌黑透亮的光泽,变得干枯容易断裂。因此,大太阳出门的时候,防晒帽、防晒伞记得用起来。

  2、调整饮食、保证休息

  想要头发好,饮食上也要注意。多吃新鲜蔬果,补充维生素,平时少吃辛辣刺激性食品、油脂过高的食品。有脱发困扰的朋友,可以多吃含有丰富质的食物,这些食物可以有效软化头皮,帮助毛囊再生。

  同时,经常熬夜,睡眠不足,也会加重脱发,因此,应该保证每天充足的休息,可以促进皮肤和毛发的新陈代谢。

  3、正确洗头

  掌握正确的洗头频率,根据自己头皮的出油程度来决定,油性头皮的同学可以保持每天清洗,但如果是干性头皮的同学,则不用频繁洗头,2至3天洗一次就可以。

  洗头时温不能太高,用指腹轻轻揉搓头皮,从上至下捋头发清洗,不要过用指甲抓挠头皮。

防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

  图片来源:@视觉中国

  4、选择适合的洗发用品

  正如要选择适合自己的护肤品一样,洗发用品也是要根据自己的发质情况来挑选。在满足清洁头皮油脂污垢的基础上,还能为头皮提供深层滋养,修护受损头皮屏障,激发头皮活力,养出一头丰盈秀发。

  而要想防脱固发,大家可以选择咖啡因配方的产品。研究显示,咖啡因能对抗雄激素(睾酮)对毛乳头的侵害,促进毛囊继续分化,降低毛乳头死亡的几率,延长头发生长周期[1]。

  像Plantur 朴兰图39咖啡因洗发露,它专为女性设计,尤其适用于处于更年期间,头发细软易断,或是染烫后发质脆弱的女性,能够缓解掉发,强韧发根。

防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

  其防脱效果要归功于专利防脱配方——咖啡因复合物(专利号:EP1396261B1),咖啡因活性成分能为头皮提供充足的滋养,保证发根健康,让毛囊焕发活力。

  除了咖啡因,它含有的叶提取物也可以有效滋养头皮,改善发质。此外,还有PCA、水解小麦白、维生素原B5等多重复合护发成分,可以进一步平衡头皮油脂分泌,让头发保持蓬松清爽,同时修护受损发丝,养出柔顺丝滑的丰盈秀发。

  不仅如此,Plantur 朴兰图39系列还针对不同发质推出了两款洗发露。一款针对纤细脆断头发,是细软星人的修护救星,含有白茶提取物,强韧发根的同时也能强化新生发丝的韧性。

防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

  另一款针对染烫后的受损发质,在小麦萃取物和维生素原B5等护发成分的作用下,不仅可以防脱固发,还能修护受损发丝,固色滋养,让干枯稻草发散发盈润光泽。

防脱别忽视头皮养护,不然头都白洗了!

  如今受脱发问题困扰的人群越来越多,不管你是因为更年期的激素变化而脱发,还是工作压力大、长期熬夜、生活作息不规律等原因导致掉发严重,都能使用Plantur 朴兰图39咖啡因洗发露,重拾乌黑秀发。618活动在即,正好趁好价囤一波。快戳这里买买买,送给妈妈或自用,开启护发之旅吧!

 

  参考资料:

  [1]体外培养人毛乳头细胞中咖啡因抗雄激素作用的机制研究.临床皮肤科.南京医科大学

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