哺乳期遇上感冒君 用药别大意

　　对于大多数人而言，得了感冒不用太担心，轻微感冒扛一下就过去了，稍重些的感冒吃点药就能缓解，再严重些就去医院吊水，不用多久便能好转。但哺乳期妈妈遇上感冒君就有点麻烦了，因为进入妈妈体内的物质也可能随乳汁进入到宝宝体内，导致哺乳期的妈妈不敢用药。

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　　▍哺乳期感冒，用药需谨慎

　　一场秋雨一阵寒，产后妈妈身体还未完全复原，抵抗力较弱，稍不注意，就着凉感冒。

　　在哺乳期，如果感冒了就要慎重考虑这三点：

　　1、你需要服用药物吗？

　　2、所用药物会影响宝宝吗？

　　3、所用药物会影响泌乳吗？

　　回答这3个问题，妈妈可以大致知道服用药物的利与弊了。

　　一般来说，能不吃药就不吃药，但并不是说完全把药物都拒之门外。妈妈要认清自己的病情，有时吃药反而是更好的选择，可以让病情得到控制。苦苦支撑，反而使妈妈的病情恶化，患病周期长，泌乳量减少，此外妈妈状态不好也不利于照顾宝宝。

　　如若就医，一定要告知医生你处在哺乳期，且不想轻易断奶，因为有些药物对宝宝无害，但可能会影响泌乳。医生会根据情况开即便是哺乳期也可以服用的药物，降低对宝宝的影响。此外，妈妈们用药最好在喂完奶之后服用。

　　但如果只是轻微的感冒，就没必要用药了，因为药物随乳汁过到宝宝体内，对宝宝造成的影响是不确定的。早产儿和新生儿更需谨慎，因为，宝宝个头小，吃奶次数多，药物在体内的含量更高，而大一些的宝宝肝脏和肾的功能相对完善，代谢功能更强，药物对其的伤害则相对小些。

　　营养师李子建议，新手妈妈如果感冒较严重的话，尽量不要和月龄小的宝宝同睡哦！一来感冒病菌容易在呼吸的时候通过空气传给宝宝；二来妈妈感冒后睡得沉，可能意识不到宝宝睡在身边，尤其是用了药之后，容易发生意外。

　　哺乳期妈妈感冒不想用药，可以试试安全无害的治感冒小偏方，偏方用对了，也能有效缓解感冒，减轻痛苦。

　　 ▍哺乳期治感冒小偏方

　　采用小偏方治疗感冒，妈妈们要先分清是风热感冒还是风寒感冒。风寒感冒是身体受寒凉引起的，分辨时主要看痰液、鼻涕及舌苔的颜色和状态，表现为痰液和鼻涕为白色的、清的、稀的，舌苔为白色，通常发生在秋冬季。而风热感冒是由身体内部上火引起的，痰液和鼻涕都为浓稠的黄绿色，舌苔为黄色，多见于夏秋季。

　　风寒感冒偏方：生姜红糖水

　　【材料】：生姜10克，红糖15克

　　【做法】：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。每日1次，趁热服，服后最好盖着被子睡一会。

　　风热感冒偏方：冬瓜莲叶扁豆汤

　　【材料】：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克

　　【做法】：将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净；冬瓜去瓤，连皮切成小块；把扁豆、莲叶一起放入锅内，加适量清水，大火烧开后，放入冬瓜；然后用小火煮1小时左右，调味即可饮用。

　　到了秋冬季，哺乳期妈妈要注意防寒保暖，以免身体因受寒而感冒。平时还要注意休息，多喝水，加强锻炼，提高免疫力，这样感冒君就不容易找上你！