提高免疫力

医学上所说的免疫力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简而言之，机体识别和清除抗原性异物的整个过程，叫免疫。

健全的免疫系统三大功能：

1、防御功能：保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病。

2、稳定清洁功能：不断清除衰老死亡的细胞，保持体内的净化更新。

3、监控功能：及时识别和清除染色体畸变或基因突变的细胞，防止癌瘤的发生。

免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分则需要经过后天不断完善、成熟。宝宝出生后的免疫力变化：

宝宝出生后，由于各系统的发育还未完全，其免疫系统需要2-3年的时间才能被真正激活而发挥作用，所以在这段时间内，孩子自身的免疫功能相当低，很容易被病原体乘虚而入。但母乳喂养的孩子极少生病，这是因为母体的免疫球蛋白（抗体）可以通过乳汁，主要是初乳传......

1、先天性免疫低下

症状表现：起病早，重的可以在出生后就表现出临床症状;反复发生重症感染性疾病，如败血症、肺炎、脑膜炎、反复腹泻;感染后治疗效果不佳，疾病长期不愈;正常预防接种后出现严重的感染;有类似家族史;易伴发肿瘤、白血病。

是否需要治疗：属于病态，需要治疗。

治疗恢复关键：医学上也称为免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。

2、后天继发性免疫低下

症状表现：宝宝由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。表现为反复呼吸道感染，亦有胃肠道感染者，一般症状较轻，但反复发作，可引起更严重的营养吸收障碍而加重营养不良。

是否需要治疗：属于病态，需要治疗。

治疗恢复关键：清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶;更改或停用引起免疫低下的药物;及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病，如先天性心脏病，当心脏畸形校正后，宝宝反复......

免疫力检查是怎么回事？免疫力的评估主要靠两方面，一是临床表现，二是免疫功能的实验室检测。

1、较轻的免疫力降低，主要靠临床表现来判断。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻、过敏等疾病就会反复发作，此时最好就医检查宝宝的免疫力了。

其次，医生也可能会让宝宝做一些化验，包括免疫五项、化验查血锌铜等微量元素检测、以及血常规。

2、重的免疫力低下，也就是医学所说的免疫缺陷。免疫缺陷可以通过实验室检测出来，并且检测的实验室指标是客观的。通过细胞免疫、体液免疫、吞噬功能等三方面的检测，80%的免疫缺陷都可以被发现。免疫缺陷主要有三大临床表现：反复感染、易发生自身免疫性疾病、易患恶性肿瘤。这与一般意义上的免疫力低下，也就是人们常说的“容易生病”不同。

需要说明的是，宝宝的免疫力不能单纯以是否“容易生病”或者感染的次数多少来衡量。以感冒为例，不能说1年患10次感冒的宝宝就比......

1、母乳喂养—人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

2、抚触—改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

3、免疫预防接种—积极主动应对

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。爸妈一定要按时为宝宝接种疫苗。

4、规律的生活习惯—保持充足睡眠时间

爸妈要有足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足......

增强免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下：

1、牛初乳：牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用。牛初乳具有提高机体的免疫力，适合婴幼儿食用。

2、胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸，如甘氨酸、脯氨酸等。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质。

3、维生素：膳食不均衡，如缺乏维生素可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。尤其是维生素C，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。一般来说，蔬菜、水果中都含有大量的维生素C，如鲜枣、柚子、绿花菜、柿子椒等。

4、食用菌类：蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等菌类，都有明显增强免疫力的作用。尤其是灵芝含有抗癌成分，含有丰富的锗元素，可加速身体代谢，延缓细胞衰老。

5、含锌高的食物：主要是各种海产品、瘦肉......

水果的营养价值非常丰富，不仅能补充人体每日所需的维生素和水分等，有些水果还可以增强人体免疫力，帮人们远离疾病的困扰。通常宝宝们从6个月起就要开始添加辅食，这时吃什么水果可以提高免疫力呢?

1、西瓜

西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。

2、猕猴桃

猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量最高，可以适量给宝宝添加，但是添加猕猴桃时一定要从少量开始，注意观察有无过敏反应，有些宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。

3、樱桃

樱桃的维生素C含量很是丰富，日常多吃可预防感冒。应该注意的是，樱桃性温味酸，不可多食，身体阴虚火旺、有鼻衄等症及患热病宝宝应忌食。

4、木瓜

木瓜果肉滑、味甜，它还有抗菌消炎、舒筋活络、软化血管、抗衰养颜和......

计划免疫(planedimmunization)是根据某些特定传染病的疫情监测和人群免疫状况分析，按照规定的免疫程序，有计划、有组织地利用疫苗进行免疫接种，以提高人群的免疫水平，预防、控制乃至最终消灭相应传染病的目的。

有效的疫苗和疫苗的计划接种，已成功地消灭曾经是人类头号杀手的天花。我国自新中国成立后，在全国范围内开展了大规模的牛痘、鼠疫、霍乱等疫苗的接种运动。20世纪70年代中期，在全国范围内开始实行计划免疫，使得绝大多数疫苗针对的传染病得到了有效控制。

免疫胶囊不是哪里都有的，通常免疫胶囊在哪换呢？

免疫胶囊医院就可以换。有不少的父母认为，自己宝宝免疫能力低，适当的吃一些免疫胶囊，就能够提高身体免疫抗病毒能力，但是很多医生认为免疫胶囊是需要根据孩子年龄来了解的，如果是一岁的宝宝免疫力低，最好不要给孩子吃。

因为孩子还太小了不能吃胶囊，医生开的药方也要详细询问一下医生以及服用的药物，会不会对孩子造成影响。一般情况下，服用免疫胶囊给儿童吃能够到儿童医院去询问一下儿童医院的医生，他们对孩子的情况才是最了解的。