从形状看辅食 各年龄BB吃什么

　　合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础，宝宝0-4个月时主要的食物是母乳或婴儿配方奶粉，宝宝4个月大以后，单单母乳跟奶粉已经不能满足宝宝生长发育的需求了，于是要开始给宝宝添加辅食，

　　添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。足月的宝宝添加辅食的时间一般是4月龄的时候开始，但如果是早产儿，还应该算入早产的时间，迟一点添加。

　　每个宝宝都需要时间来适应辅食，所以辅食的添加要循序渐进，不能操之过急。辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。从辅食的形态上来看，辅食大致分为三种：液体辅食、泥状辅食和固体辅食，它们分别适合什么年龄段的宝宝呢?

　　4-6个月的宝宝开始接触除了奶类以外的其它食品，肠胃还比较脆弱，而且还没长出牙齿，消化、吞咽、功能还很弱，咀嚼能力基本还不具备，所在在这个年龄段，妈妈只能给宝宝喂流质食品——液体辅食。

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　　宝宝0-4个月所摄取的母乳、配方奶粉都是流质食品，宝宝首阶段添加辅食，为了让宝宝更容易适应，在辅食形状的挑选上，最好延续母乳的液体形态，液体辅食不需要咀嚼，容易吞咽，并且容易消化吸收。妈妈可以自制一些米汤、果汁或菜汁给宝宝喝，市面上一些成品的果汁辅食也是个不错的选择。

　　如上图所示的这款亨氏苹果汁，是由新鲜水果制成，流质果汁适合辅食添加初期的宝宝，不含人工糖分，强化维生素C，有助提高免疫力，并且容易消化吸收。

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　　经过了辅食添加第一阶段的适应期，宝宝到了6月龄的时候，辅食添加就可以逐渐进入第二阶段，这个阶段宝宝辅食的添加从形态上可以从液状逐渐过渡到泥状。

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　　喜宝香蕉桃子苹果泥：水果原料来自有机农场，水果种类多样化搭配，营养更全面，欧洲原装进口，适合6个月以上宝宝食用。

　　6-10月的宝宝吞咽能力和消化能力都有所提高，但咀嚼能力还很弱，这个时候添加泥状的辅食最合适，泥状辅食不需要咀嚼，但能锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。

　　这个阶段的辅食添加可以更加的多元化，让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯，且营养更加均衡。

　　泥状辅食口感要嫩滑，像菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等都很适合。妈妈们可以选择自制，也可以选择一些成品辅食。

喜宝hipp有机香蕉苹果黄桃酸奶果泥 有3个妈妈点评 查看点评 分享点评

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　　辅食的添加是根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡的，宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加泥状食品，最后发展到固体食物。

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　　嘉宝全麦枫糖磨牙棒：全麦饼干，提供丰富的膳食纤维，帮助宝宝肠道消化吸收，有助于训练宝宝的咀嚼能力。

　　流质或泥状食品都很容易被宝宝消化吸收。但10月以上的宝宝已经出牙，如果还长时间给宝宝吃流质和泥状的食品，宝宝就会错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。所以宝宝10个月之后，宝宝的辅食要逐渐过渡到固体辅食。

　　固体辅食能够练习咀嚼，练习咀嚼有利于宝宝肠胃功能发育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促进消化吸收。固体辅食包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等;肉类、禽类和奶类、蛋类等，固体辅食的添加也要由细到粗，从细小碎块开始。

喜宝婴儿饼干150g 有4个妈妈点评 查看点评 分享点评

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