五个月的宝宝吃什么辅食

五个月的宝宝还小，那么五个月的宝宝吃什么辅食最好呢？

5个月的宝宝适当的添加辅食，有利于宝宝的身体生长需要。在开始给宝宝添加辅食时，应遵循，从少到多的原则，主要让宝宝吃一些流质性及泥糊状的食品为好。

五个月可以给宝宝吃些米粉，蔬菜泥，米粥，水果泥等，都是不错的选择。在给宝宝添加辅食时，宝妈还要注意，避免让宝宝吃一些生冷油腻不易消化的食物，以免造成宝宝胃肠道的消化不良等情况。注意每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。

有的五个月的宝宝会吃辅食了，那么五个月的宝宝吃什么辅食好呢？

五个月的宝宝可以选择一些容易消化的强化铁米粉。在这个时候，宝宝从母乳当中获得的铁不够，可以从强化铁的米粉当中得到补充。最好每天增加一次辅食，坚持三到五天之后，次数可以增加到二次。

花蛤排骨粥就不错，排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。下剥好的虾干。大火煮开，小火熬至排骨软烂，倒入米饭。开锅后倒入洗净的花蛤。花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味，关火后撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白质，脂肪，维生素，骨胶原，骨粘蛋白，以及磷，酸，钙等微量元素等营养成分，可以满足人体所需。

五个月的宝宝需要补充钙质，那么五个月的宝宝吃什么辅食补钙呢？

牛奶蛋黄泥。准备蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升。首先鸡蛋煮熟，剥开后取出蛋黄备用；取下一半蛋黄放入辅食碗中，并用勺子将蛋黄压碎成泥状；取2勺配方奶粉，倒入盛有泥状蛋黄的碗中，根据宝宝的喜好程度，添加水并搅拌均匀即可。成品即为牛奶蛋黄泥。

美味香蕉粥。准备香蕉1/4个、配方奶粉100毫升。做的时候香蕉剥皮后取下1/4个备用；用勺子将香蕉挤压成泥后备用；锅中加水，将泥状香蕉倒进去，不停搅拌；待锅内熬成糊状即可，倒入辅食碗内备用；另取一个辅食碗，倒入2勺配方奶粉，加水搅拌均匀后备用；将糊状香蕉粥和冲调好的配方奶进行混合，搅拌均匀即为美味香蕉粥；

五个月的宝宝能吃的比较少，那么五个月的宝宝吃什么辅食，食谱大全是什么呢？

鲜香玉米糊。准备玉米1个。首先玉米处理干净后用工具将玉米颗粒取下来备用；将取下的玉米颗粒放置于搅拌机内进行搅拌；将搅拌后的玉米汁液通过纱布进行滤过，汁液留存；锅中加水烧开，将过滤后的汁液倒进去，边倒边搅拌，熬成糊状即可，成品即为鲜香玉米糊。

香浓起士块。黄油软化加糖搅拌均匀。分次加入全蛋，快速打发成均匀的黄油糊。筛入低粉后，接着加入杏仁粉、起士粉，用手抓成均匀的面团。将面团铺在18*18公分的烤模内，用手平均摊开并压平，用叉子刺洞。烤箱预热170度，烧烤30分钟左右，熄火后用余温焖15分钟，取出切块装盒。