五个月的宝宝吃什么辅食好

有的五个月的宝宝会吃辅食了，那么五个月的宝宝吃什么辅食好呢？

五个月的宝宝可以选择一些容易消化的强化铁米粉。在这个时候，宝宝从母乳当中获得的铁不够，可以从强化铁的米粉当中得到补充。最好每天增加一次辅食，坚持三到五天之后，次数可以增加到二次。

花蛤排骨粥就不错，排骨洗净，下姜片在开水里汆烫后捞出。虾干去壳，姜切丝，芹菜切末。另起锅下水，下汆好的排骨和姜丝。下剥好的虾干。大火煮开，小火熬至排骨软烂，倒入米饭。开锅后倒入洗净的花蛤。花蛤煮至开口后下适量的盐和胡椒粉调味，关火后撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白质，脂肪，维生素，骨胶原，骨粘蛋白，以及磷，酸，钙等微量元素等营养成分，可以满足人体所需。