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胡萝卜酸奶粥
胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,腹泻患儿食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
胡萝卜
1/3根
面粉
1茶匙
卷心菜
10克
酸奶
1汤匙
肉汤
3汤匙
黄油
5克
烹饪小贴士
一定要将粥煮好冷却后后再与酸奶混合均匀。
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