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胡萝卜酸奶粥

胡萝卜味甘性平,有健脾助消化之功,并含有胡萝卜素B族维生素,脂肪糖类其中含大量果胶,有收敛和吸附作用,腹泻患儿食用后可以抑制肠道蠕动,对抑制消化不良,所引起的腹泻非常合适。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
胡萝卜 1/3根
面粉 1茶匙
卷心菜 10克
酸奶 1汤匙
肉汤 3汤匙
黄油 5克
烹饪小贴士
一定要将粥煮好冷却后后再与酸奶混合均匀。
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