太平洋亲子网
食谱
>
妈妈食谱
>
孕妇补钙食谱大全
牡蛎豆腐羹
牡蛎有“海洋牛奶”的美称,其所含的天然牛磺酸能降血脂、促进大脑发育和安神健脑。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
章鱼
50克
豆腐
100克
牡蛎
100克
蛤蜊
50克
高汤
500毫升
葱段
20克
淀粉
少许
盐
少许
相关食谱
牛奶香芒蛋饼
草莓奶香麦片粥
香菇蒸虾盏
牛肉芝士三明治
凤凰奶糊
开阳白菜
开阳西兰花
平菇豆腐汤
鳝鱼粥
鱼香意大利面
海鲜沙拉
鲜虾豆腐翡翠汤
红豆酸奶杯
奶汁丸子西兰花
虫草花龙骨汤