×
太平洋亲子网
食谱
>
食材大全
>
姜的做法大全
黄花菜排骨汤
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
红枣
4颗
黄花菜
100克
排骨
400克
盐
1茶匙
葱
1段
姜
2片
烹饪小贴士
加入几滴醋有利于排骨中钙的析出。
相关食谱
青瓜玉露
香蕉奶昔
小鸟面条
多彩什锦饭团
蔬菜玉米麦片粥
牛肉彩椒盅
蒜蓉蒸鳕鱼
烤鸡胸肉粒彩蔬沙拉
海南鸡饭
爽口素杂拌
芋泥
罗宋汤
豆腐泥
甜蜜胡萝卜玉米泥
八爪鱼及它的海