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宫爆鸡丁

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力、强壮身体的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鸡腿 （去骨）1个
长椒 2根
葱白 1段
姜 2片
大蒜 2瓣
炸花生米 1小把
水 2茶匙
干淀粉 1茶匙
盐 1/2茶匙
油 1茶匙
米醋 2茶匙
料酒 1茶匙
生抽 1茶匙
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