食谱 > 食材大全 > 香菇的做法大全

鲜蘑冬瓜蛋汤

鲜蘑冬瓜蛋汤不但能清热，还能让孕妈胃口大开。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等，经常食用对预防孕晚期便秘十分有利。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
香菇 200克
冬瓜 500克
鸡蛋 1个
盐 1茶匙
香油 少许
葱 1根
相关食谱
菌香杂粮米糊 香菇黄豆芽 菠菜牛肉粥 香菇牛肉芹菜水饺 黑豆核桃蜂蜜奶 腊八粥 燕麦花生糊 宫爆鸡丁 鲜美草菇竹笙汤 杂菇煲 果仁玉米粥 腊肉拌炒黄豆芽 黄豆红米糊 玉米豆浆 苹果蛋饼