糖果核桃露
核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃中的磷脂有利于智力发育，补充脑力，提高记忆力，所以母婴人群食用这款以核桃为原料的食品，是非常健康补脑的。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 红枣 50克
- 花生 20克
- 核桃 少许
- 母乳或配方奶 少许
- 烹饪小贴士
- 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，但其实核桃仁表面的褐色薄皮，富含丰富的营养物质，食用时剥掉损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。
相关食谱
