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芝士奶油焗红薯
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对便秘有较好的疗效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
红薯
1个
芝士
1片
牛奶
30毫升
蛋黄
1个
黄油
25克
白糖
20克
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