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核桃奶露

核桃和牛奶中均含有维生素B群，有利于身体的新陈代谢，并养护皮肤。牛奶中丰富的钙质，可以维持骨质密度，保持骨骼健康。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
核桃 50克
牛奶 50毫升
水淀粉 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
水 400毫升
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