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蜂蜜瓜条
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到提高免疫力、抗衰老的作用。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
黄瓜
1根
胡萝卜
3片
蜂蜜
2茶匙
烹饪小贴士
黄瓜也可以用苦瓜代替,只需焯水再过凉水控干就可以了。
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