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百合彩椒炒豇豆
豇豆含钙、铁、镁、锌等矿物质,尤其富含膳食纤维,可以促进肠胃的消化功能,改善食欲。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
四季豆
150克
彩椒
40克
百合
30克
油
1茶匙
盐
1/4茶匙
烹饪小贴士
这道菜用的是鲜百合,如果是用干百合,需要先提前泡发。
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