太平洋亲子网
食谱
>
妈妈食谱
>
孕妇补蛋白质食谱大全
黄金咖喱什锦豆
黄豆营养丰富,含有天然抗氧化剂维生素E,能消除疲劳、促进生长,膳食纤维可润滑肠道,预防便秘。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
黄豆
50克
土豆
30克
玉米
30克
洋葱
20克
咖喱
1/4小块
油
1茶匙
相关食谱
鸡丝凉面
鲜香担担面
海鲜沙拉
蛋卷肉
猪肝西红柿浓汤
黑豆乌鸡汤
金灿灿木瓜鸡柳
鸡汁南豆腐
红烧鱿鱼圈
木耳红枣瘦肉汤
糖醋带鱼
金针菇彩椒炒肉丝
虾肉小饼
烤芝士火腿三明治
清汤河粉