太平洋亲子网
食谱
>
妈妈食谱
>
孕妇补蛋白质食谱大全
黄金咖喱什锦豆
黄豆营养丰富,含有天然抗氧化剂维生素E,能消除疲劳、促进生长,膳食纤维可润滑肠道,预防便秘。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
黄豆
50克
土豆
30克
玉米
30克
洋葱
20克
咖喱
1/4小块
油
1茶匙
相关食谱
香菇鸡肉粥
墨鱼卷烩杂蔬
笋烧鸭腿
吐司虾托
扁豆焖面
鱼胶滋补汤
砂锅老豆腐
黄花菜炒鸡蛋
客家小炒
蛤蜊蒸蛋
鲜虾炒河粉
香煎带鱼
羊肉冬瓜汤
三鲜水饺
三鲜娃娃菜