食谱 > 妈妈食谱 > 缓解孕吐食谱大全

烤芝士火腿三明治

奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分，胆固醇含量相对比较低，是具有极高营养价值的乳制品。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
吐司 2片
火腿 2片
奶酪 1片
胡椒粉 少许
黄油 2茶匙
番茄酱 1汤匙
相关食谱
酸甜胭脂藕 猪肝西红柿浓汤 蜂蜜胡萝卜蜜瓜汁 蜂蜜苹果饮 姜汁藕片 百合橙汁藕片 牛油果三明治 黑豆馒头 凉拌西红柿 香菇番茄萝卜汤 蜂蜜柠檬水 蜂蜜桃子汁 番茄烧豆腐 蜂蜜瓜条 姜汁炖奶