蜂蜜橘子柠檬水
橘子酸甜开胃，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 橘子 2小个
- 柠檬 1片
- 蜂蜜 2茶匙
- 做法
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1
准备食材：橘子2小个、柠檬1片、蜂蜜2茶匙
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2
步骤1：将橘子去皮，剥去白丝，掰成小块。
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3
步骤2：将橘子倒入搅拌机中，倒入适量的凉开水。
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4
步骤3：调入蜂蜜。
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5
步骤4：将橘子搅打成橘子汁。
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6
步骤5：取1片柠檬放入杯中。
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7
步骤6：往杯中倒入蜂蜜橘子果汁，饮用前轻轻戳一下柠檬片，使其出味即可。
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