西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面营养丰富，西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，人体吃了有美容健身之功效，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可以用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 面条 200克
- 鸡蛋 3个
- 西红柿 2个
- 清水 1000毫升
- 盐 1/2茶匙
- 食用油 1茶匙
- 干淀粉 4克
- 白糖 3克
- 香葱 1根
- 烹饪小贴士
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1、西红柿一定要烫皮，这样做出的西红柿炒鸡蛋更入味，吃的时候也省的吐皮不雅观。
2、挑选好的西红柿也是做出西红柿炒鸡蛋的关键。
相关食谱
