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西兰花西柚蔬果汁
食用西兰花能提高肝脏的解毒能力，增强身体免疫力，而且西兰花富含维生素和膳食纤维，搭配西柚一起榨汁，对预防和缓解便秘有不错的功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
西兰花
2小朵
西柚
半个
蜂蜜
1茶匙
凉开水
200毫升
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