蜜柚甜饮

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

蜜柚 半个

盐水 适量

清水 适量

冰糖 适量

做法

1

准备食材：蜜柚半个、冰糖适量、盐水适量、清水适量

2

步骤1：将蜜柚洗干净，将表皮刨丝，用盐水腌制一会儿。

3

步骤2：将蜜柚的果肉切成小块。

4

步骤3：锅中烧开水，将蜜柚皮放入煮10分钟左右，以去掉苦味，然后捞出。

5

步骤4：另烧开一锅水，一次加入蜜柚皮、柚子果肉和冰糖。

6

步骤5：熬煮到柚子皮呈金黄透亮的状态。

7

步骤6：将糖水盛出后即可饮用。