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盐水菜心

菜心富含膳食纤维，食用菜心对预防和缓解便秘有一定的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
菜心 250克
姜 2片
食用油 1汤匙
盐 1茶匙
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