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猪腰瘦肉粥

猪腰有有滋肾利水的作用，具有补肾气、消积滞、止消渴之功效，食用可缓解肾虚腰痛、水肿等症状。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
瘦肉 80克
大米 80克
猪腰 1个
姜 3片
小葱 1根
油 1茶匙
盐 2茶匙
生粉 1汤匙
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