清烫番薯叶

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

麻油 1茶匙

酱油 1茶匙

白醋 2茶匙

做法

1

准备食材：番薯叶50克、麻油1茶匙、酱油1茶匙、白醋2茶匙

2

步骤1：将番薯叶洗干净，剥去老茎备用。

3

步骤2：锅中烧开水，将番薯叶放入沸水中焯烫熟后捞出，沥干水分。

4

步骤3：将灼烫后的番薯叶摆好盘。

5

步骤4：取一个小碗，放入麻油、酱油和白醋，调匀成酱汁。

6

步骤5：将酱汁淋在番薯叶上即可。