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白灼小白菜

小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，可以保证为身体的生理需要提供物质条件，并有助于增强机体免疫能力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
小白菜 450克
大蒜 20克
盐 1茶匙
蚝油 1茶匙
高汤 1汤匙
食用油 2茶匙
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