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白灼小白菜

小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，可以保证为身体的生理需要提供物质条件，并有助于增强机体免疫能力。

宜忌人群

推荐

备孕
孕期
月子/产后
儿童

忌食

婴儿

用料: 小白菜 450克; 大蒜 20克; 盐 1茶匙; 蚝油 1茶匙; 高汤 1汤匙; 食用油 2茶匙

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