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冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤营养丰富,味道鲜美。冬瓜含维生素C较多,能够提高准妈妈免疫力,促进胎宝宝健康发育。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动,有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
冬瓜
500克
金针菇
20克
枸杞
少量
盐
6克
姜
5克
水
适量
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