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果蔬酸乳酪三文治
三文治含有丰富的蛋白质、纤维素、番茄红素,有生津止渴、健胃消食、去脂瘦身的功效。奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
吐司
2片
圣女果
10个
黄瓜
1条
鸡蛋
2个
果酱
适量
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