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胡萝卜番茄汤
西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;西红柿中含有丰富的抗氧化剂,而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
西红柿
150克
胡萝卜
100克
高汤
200毫升
烹饪小贴士
在西红柿背部划个十字,汆烫之后更容易去皮。
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