太平洋亲子网
食谱
>
宝宝食谱
>
宝宝发烧食谱大全
绿豆南瓜粥
绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、碳水化合物、矿物质、维生素等,具有清热解毒,利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒,而皮多用于清热。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
绿豆
2汤匙
大米
2汤匙
南瓜
150克
清水
600毫升
相关食谱
排骨绿豆海带粥
绿豆奶粥
芋头银耳粥
清新小米糊
苹果燕麦糊
豆浆燕麦粥
草莓汁
润肺鸭梨粥
西瓜雪梨汁
玉米面粥
健胃蔬果汁
小米蛋奶粥
动物胡萝卜苹果汁
白萝卜梨子汁
酸酸甜甜梨藕汁