白萝卜梨子汁
白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。梨具有良好的润燥作用，用以煮粥、煮汤，有清热、润肺、化痰之功效。二者搭配，大大发挥止咳润肺的功效。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 梨 半个
- 白萝卜 100克
- 水 适量
- 做法
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1
准备食材：小白萝卜1个，梨半个。
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2
步骤1：将白萝卜切成细丝。
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3
步骤2：梨切成薄片。
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4
步骤3：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟。
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5
步骤4：再加入梨片。
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6
步骤5：再煮5分钟取汁即可食用。
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