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梨子泥
梨果鲜美,肉脆多 汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(7个月以上)
儿童
用料
梨
1个
水
30毫升
烹饪小贴士
榨好的果汁要尽快饮用,以免氧化之后营养流失。
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