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碧玉白菜卷

白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
菠菜 1把
白菜 6片
胡萝卜 1根
黄彩椒 1个
盐 5克
香油 3毫升
白醋 5毫升
白砂糖 5克
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