蘑菇肉酱意面
意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点，富含矿物质，可以促进人体营养吸收。意大利面在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。因此，意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 意大利面 200克
- 猪肉 100克
- 口蘑 5个
- 鸡蛋 1个
- 生粉 10克
- 蘑菇意面酱 100克
- 盐 5克
- 鲜酱油 1小勺
- 植物油 50克
- 烹饪小贴士
- 意大利面在超市里已经很常见，用这个酱同时也可以做通心粉，或其他形状的意面，煮面的时候，放入盐及橄榄油可以防止粘连及扑锅。
相关食谱
