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蘑菇肉酱意面
意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点,富含矿物质,可以促进人体营养吸收。意大利面在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。因此,意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
意大利面
200克
猪肉
100克
口蘑
5个
鸡蛋
1个
生粉
10克
蘑菇意面酱
100克
盐
5克
鲜酱油
1小勺
植物油
50克
烹饪小贴士
意大利面在超市里已经很常见,用这个酱同时也可以做通心粉,或其他形状的意面,煮面的时候,放入盐及橄榄油可以防止粘连及扑锅。
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