枸杞红枣煲鸡蛋
枸杞性甘、平，归肝肾经，能够滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还有延年益寿的功效，是中医家公认的滋补保养的良药。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 红枣 8颗
- 鸡蛋 2个
- 红糖 少许
- 水 800毫升
- 烹饪小贴士
- 红枣本身含有很多的糖分，如果你不喜欢太甜，可根据个人喜好决定是否调入红糖。
相关食谱
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忌食
