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山药红枣粥
山药红枣粥营养丰富,为温补强壮食品,健脾养胃。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
大米
100克
山药
100克
红枣
10颗
冰糖
适量
枸杞
适量
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