食谱 > 妈妈食谱 > 剖腹产坐月子食谱大全

南瓜蒸蛋

南瓜可以保护胃肠道黏膜，使其不受粗糙食物刺激，并能促进胆汁分泌，加快胃蠕动，帮助食物消化。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
南瓜 100克
鸡蛋 1个
盐 1/2茶匙
温水 适量
相关食谱
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤 海带冬瓜排骨汤 鲫鱼豆腐汤 果仁黑芝麻 小炒菜心 生姜滚鱼汤 黄豆芽汤 白萝卜排骨汤 蜂蜜苹果饮 山药赤豆粥 香菇山药羹 三丝银鱼羹 木瓜带鱼 桂圆养心粥 山楂红糖饮