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姜汁炖奶

姜可促进血液循环，改善手脚冰凉的情况，有助于健胃整肠，消除胀气，预防感冒等。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鲜奶 200毫升
姜 20克
蛋白 1.5个
冰糖 1茶匙
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