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紫甘蓝西柚蔬果汁

这道蔬果汁含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动，促进排便，所以饮用的时候建议可不过滤掉蔬果渣。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
紫甘蓝 2片
西柚 半个
梨 半个
蜂蜜 1茶匙
凉开水 200毫升
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