茄汁字母面片汤
番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。番茄汁的营养成分很高，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 小麦面粉 400克
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 5个
- 牛肉 100克
- 白砂糖 1/2茶匙
- 豌豆 50克
- 金针菇 1小把
- 盐 4克
- 水 160克
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