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咖喱牛肉煮意粉
牛肉可帮增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，补充身体能量。咖喱能促进血液循环，并抑制癌细胞的功能。还可以协助伤口复合，预防老年痴呆症。还能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 牛肉 400克
- 意大利面 100克
- 橄榄油 2茶匙
- 盐 1茶匙
- 咖喱 少许
- 洋葱 1个
- 红彩椒 1个
- 黄彩椒 1个
- 芹菜 适量
- 生粉 适量
- 胡椒粉 少许
- 烹饪小贴士
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1、意粉煮至适合自己的软硬度，假如煮得太软吃起来口感不好。
2、煮得太硬又不容易消化，所以掌握好煮意粉是决定这个意粉好吃与否的关键。
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