食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补铁补血食谱大全

草莓甜蜜蜜

草莓含有大量的维生素C,能促进人体对铁的吸收,而且有助于人体提高免疫力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
草莓 5个
鲜奶 100毫升
酸奶 30毫升
柠檬汁 1茶匙
蜂蜜 1茶匙
相关食谱