食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补铁补血食谱大全

草莓甜蜜蜜

草莓含有大量的维生素C，能促进人体对铁的吸收，而且有助于人体提高免疫力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
草莓 5个
鲜奶 100毫升
酸奶 30毫升
柠檬汁 1茶匙
蜂蜜 1茶匙
相关食谱
咖喱牛肉煮意粉 豌豆牛肉粥 菠菜煎饼 枸杞叶猪肝瘦肉汤 核桃酸奶沙拉 猪肝燕麦粥 姜汁豆花 草莓奶香麦片粥 虾米烧冬瓜 姜汁菠菜 菠菜炒牛肉 红枣枸杞茶 红糖红枣黑米粥 木耳丝拌芦笋 绿豆猪肝粥