食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补铁补血食谱大全

草莓甜蜜蜜

草莓含有大量的维生素C，能促进人体对铁的吸收，而且有助于人体提高免疫力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
草莓 5个
鲜奶 100毫升
酸奶 30毫升
柠檬汁 1茶匙
蜂蜜 1茶匙
相关食谱
菠菜丸子汤 韩式拌饭 鸡蛋黄瓜沙拉 红枣苹果汁 开阳白菜 开阳西兰花 鲜菇猪红汤 红枣百合蒸南瓜 蚂蚁上树 红豆大补汤 红枣泥 木耳红枣瘦肉汤 凉拌黑木耳 葡萄干蒸枸杞 滑蛋牛肉