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蒜苗炒猪肉

猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种氨基酸等。食后有滋阴涧燥，益生津的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
蒜苗 3根
瘦肉 100克
鲜黑木耳 20克
白萝卜 120克
食用油 2茶匙
盐 1茶匙
酱油 2茶匙
料酒 2茶匙
烹饪小贴士
如果用干的黑木耳烹调，要提前泡发黑木耳，而且要注意把控用量。
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