香芹瘦肉粥
西芹含有丰富的铁元素，食用西芹可以补充铁元素，养血补血，还可促进皮肤、毛发、骨骼等健康发育，也有助于促进神经系统的健康发育。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 瘦肉肉末 100克
- 白米饭 2碗
- 胡萝卜丝 50克
- 西芹 100克
- 葱花 20克
- 清水 1000毫升
- 橄榄油 2茶匙
- 盐 1/4茶匙
- 烹饪小贴士
- 这道粥不用调入盐也一样美味。
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忌食
