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蚝油牛肉炒米线
牛肉含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、脂肪、铁等，具有补脾健胃、补血益气、强壮筋骨。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 胡萝卜 1/2根
- 米线 100克
- 牛肉 80克
- 食用油 2汤匙
- 盐 1/2茶匙
- 大蒜 3瓣
- 老抽 1茶匙
- 蚝油 1汤匙
- 淀粉 少许
- 香菜 1棵
- 水 1汤匙
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