烤鸡胸肉粒彩蔬沙拉
青枣含铁丰富，具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。准妈可以适量吃些，但不宜过多，一次以不超过4个为宜。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 鸡肉 120克
- 青枣 2个
- 圣女果 6颗
- 玉米 50克
- 生菜 1棵
- 胡椒粉 少许
- 蜂蜜 少许
- 柠檬 1个
- 盐 1/2茶匙
- 橄榄油 2茶匙
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