食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补钙食谱大全

紫菜豆腐羹

豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2，容易被人体吸收，且有增强抵抗力的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
嫩豆腐 1块
紫菜 50克
葱花 10克
高汤 500毫升
盐 1/4茶匙
相关食谱
牛奶香芒蛋饼 草莓奶香麦片粥 香菇蒸虾盏 牛肉芝士三明治 凤凰奶糊 开阳白菜 开阳西兰花 平菇豆腐汤 鳝鱼粥 鱼香意大利面 海鲜沙拉 鲜虾豆腐翡翠汤 红豆酸奶杯 奶汁丸子西兰花 虫草花龙骨汤