食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补钙食谱大全

紫菜豆腐羹

豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2，容易被人体吸收，且有增强抵抗力的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
葱花 10克
高汤 500毫升
嫩豆腐 1块
紫菜 50克
盐 1/4茶匙
相关食谱
鱼香意大利面 海鲜沙拉 鲜虾豆腐翡翠汤 红豆酸奶杯 奶汁丸子西兰花 虫草花龙骨汤 鲍鱼银耳汤 虾米萝卜丝 火腿乳酪面包卷 酸奶火龙果沙拉 虾皮鸡蛋羹 山药玉米莲藕排骨汤 西兰花鲜虾意面 核桃芝麻豆浆 蓝莓酸奶