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紫菜豆腐羹

豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2，容易被人体吸收，且有增强抵抗力的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
嫩豆腐 1块
紫菜 50克
葱花 10克
高汤 500毫升
盐 1/4茶匙
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