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菠萝排骨
动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用,菠萝则具有清热解暑、生津止渴的功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
排骨
1条
菠萝
1个
糖
1/3茶匙
淀粉
1茶匙
酱油
2茶匙
姜
2片
大蒜
4瓣
食盐
1/2茶匙
油
3汤匙
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